brak głodu

[...] 6. brzuch – 4x – wznosy świeca – 15; skosy – 20; spięcia – 25 – 1 min przerwy 7. interwały – 6/10 km/h (1/2 min) 19 min - nudno bylo tak truchtac Pomimo niecheci rano, braku namietnosci w trakcie i nudy na koniec, to poszlo zaskakujaco super |-) Glodu na te chwile brak, wiec nie bede sie pytac, czy moge wiecej bialka ;-) [...]

[...] chce wbijac kolacji. Na jutro wszystko przygotowane, bedzie dobrze. DT 2200 kcal Warzywa: ogórki Napoje: woda, kawa, pokrzywa/zielona/czystek Suple: tranvit, Mg, Zn, witD+K2, forskolin Grzechy: niedojedzone Samopoczucie: spuchnieta, sztywna (chyba jakis masaz by sie przydal), glodu brak /SFD/Images/2016/7/3/ea0f3648eace4d68bc46d0988cf39482.jpg

[...] Następuje oczywiście efekt "Jo - Jo", a wszyscy poddani próbie stają się bardziej grubi niż przedtem i tutaj właśnie da się zauważyć wyższość działanie suplementu (brak efektu Jo - JO). Uściślając: Termogeniki mają sens swojego działania tylko przy bardzo dużej diecie tłuszczowej, ponieważ powodują, że obniżająca się podczas diety [...]

[...] dzień się zaczął a później już tylko nerw. Pogoda jak w klanie co godzinę się zmienia przez co głowa mi pęka,kolacja niewypał,kilka słów za dużo usłyszałam,i jeszcze ten brak efektów na dobitkę. Gdybym miała @ to bym zwaliła na to,ale że od dłuższego czasu jej brak to zwalam na pogodę. Trening +HIM, HAM, Mawashi Nogi 3x10-12 1.Przysiad 5x10 [...]

[...] na to wpływa i ilość przebytych cykli redukcyjnych bo na pewno, że zbyt niski indywidualny BF nie jest dobry do budowania mięsa, bo to jest dla organizmu stan zagrożenia, brak żarcia, brak zapasów i organizm ma w du.ie budowanie mięsa, chce uzupełnić w pierwszej kolejności tłuszcz zapasowy do swojego poziomu, a potem dopiero zajmie się [...]

[...] na to wpływa i ilość przebytych cykli redukcyjnych bo na pewno, że zbyt niski indywidualny BF nie jest dobry do budowania mięsa, bo to jest dla organizmu stan zagrożenia, brak żarcia, brak zapasów i organizm ma w du.ie budowanie mięsa, chce uzupełnić w pierwszej kolejności tłuszcz zapasowy do swojego poziomu, a potem dopiero zajmie się [...]

[...] Opis: Menu: Totalny niewypał. Po powrocie z 3 dniowej delegacji miałem dosyć wszystkiego. Bóle po treningach miałem wszędzie, do tego doszedł totalny brak renegaracji. Głodu nie czułem wcale. Dlatego ledwo wrzuciłem te 2500kcal Fotek brak: Suple: Do śniadania: Witaminki x1, Przed snem: Kreatyna 5g, Gaba Forte x3, [...]

[...] na to wpływa i ilość przebytych cykli redukcyjnych bo na pewno, że zbyt niski indywidualny BF nie jest dobry do budowania mięsa, bo to jest dla organizmu stan zagrożenia, brak żarcia, brak zapasów i organizm ma w du.ie budowanie mięsa, chce uzupełnić w pierwszej kolejności tłuszcz zapasowy do swojego poziomu, a potem dopiero zajmie się [...]

[...] będę ukrywał %-) Weszło kilka lodów oreo (smak popcorn, miażdży mózg), ciasto, karkówka no i troszkę alko }:-( Mimo ogromnych ilości jedzenia dziś czuję się sympatycznie, brak bólu głowy, brak problemów żołądkowych. Jednak jestem już przyzwyczajony do takich oszukanych dni, nawet przez całą redukcję stosowałem je raz w tygodniu. Dzięki temu [...]

[...] hormonu pochodzą jedynie z dziwnych zachodnich przedruków, nielegalnych podręczników oraz internetu. Niestety, wszystkie te źródła łączy jeden, wspólny mianownik: całkowity brak wiarygodności. Pomijając wszystkie aspekty zagrożeń zdrowotnych jakie niesie za sobą użycie tego hormonu, doping insuliną wydaje się także bezsensowny z punkty widzenia [...]

[...] zalecenia odpoczynku - a z aktywności raczej pływania czy roweru. 9-13.07 miska nieliczona, czysta oprócz jednego grilla - kiełbacha i 3 kieliszki wódki wpadły. Przez brak treningów głodu też brak;-) Odpoczęłam też od siłowni, była tylko jazda na rowerze, gra w siatkę i pływanie:-) czułam się jak na wakacjach, akurat w tym roku nic [...]

[...] o wyjaśnienie tematu Pozdrawiam, Odpowiedź lakoniczna, ale ok naturalny objaw że się ruszyło. W 2 dniu już duło łatwiej było jeść to co powinienem :) mam duuużo Energi i brak uczucia zmęczenia po pracy - regeneracja podskoczyła przynajmniej na razie rewelacyjnie. Efekty podobne miałem testując Venoma. Ze względu na dużą ilość picia wody co 2h [...]

Iza smaruje i wcieram jakis zel z glukozamina i imbirem ale bez wiary w jego skutecznosc. jest takby lepiej, na pewno nie gorzej. cwicze i dietuje. niech chwilowy (nadrobie) brak wypisek bedzie moim buntem wobec wskazan wagi barki jakby chudsze, ale moze mi sie tylko wydawalo po treningu czesto jest mi slabo (mam kryzys ok. godz. 14-17) -> [...]

[...] lub wiekszy kit, zwalniaja czasem postep choroby ale leczyc nikt schozifrenii jak nie umial tak nie umie nadal.... problemy ze skupieniem sie, rozdygotanie wewnetrzne, brak mozliwosci uczenia sie mimo zupelnie normalnej inteligencji, itp. itd. to sa czynniki z ktorymi dziecko sobie nie poradzi jesli rodzice mu nie zapewnia specjalistycznej [...]

[...] na coś słodkiego, bo to nie kwestia głodu tylko łakomstwa...muszę obadać ten mój chory łeb \-) No i tym razem mniej węgli, a szczególnie mniej cukrów prostych zjadłem (brak ochoty wtf, a w tygodniu potrafię sam cukier żreć...) ale i mniej płynów przez to, że mi bęben te owoce wypchały. I średnio bo jutro trening raczej nie wleci bo uczelnia [...]

[...] stronie klatki pierwsiowej. Po pierwszym takim zdarzniu przestalam cwiczyc, ale nadal czulam sie zle – oslabienie, sennosc, zawroty glowy, bol w klatce, mrowienie w rekach, brak apetytu. Wyniki badan krwi i ekg w normie. Lekarz stwierdzil przemeczenie i stres. Od trzech tygodni nie cwicze i ze wzgledu na brak apetytu przestalam liczyc miske. [...]

[...] bo głód, ale jeszcze raczej przyzwoicie. http://vlep.pl/wev0j4.png DOMSy w udach, szczególnie przywodzicielach; te wczorajsze pod pachami już zupełnie zelżały. Treningu brak, bo trochę mi się nie chciało, a trochę (a może: dlatego, że) jakoś niemrawo się czułam, pobolewała mnie głowa. Ogólnie jakaś „rozlazła” byłam i nie chciało mi się iść [...]

[...] ? Zaznaczam tylko, inspiracji do takich czynów doznałem za pośrednictwem Sebastiana ;) Dieta ogólnie inna, nie odczuwam głodu, nie odczuwam spadku energii, jednak czegoś tu brak.. A od wczoraj zacząłem się dziwnie czuć, bardzo dziwnie, czyżby wypłukało całkowicie glikogen, albo ten proces dopiero się zaczyna ? Nie mam zielonego pojęcia ;d Jednak [...]

najgorsze moze nie jest uczucie glodu ale brak sil do dzialania, rozkojarzenie , moze wzrosnac stres nie wiadomo skad. zwiekszysz witamine c i bedzie git

[...] wygląda ciekawie i w najbliższym czasie przyjrzę się mu bliżej. Wydaje mi się że plan treningowy z którego korzystam teraz jest bardziej kompleksowy. ale z drugiej strony brak mi wiedzy, więc mogę się mylić. O celach faktycznie zapomniałem... węgli jest od cholery jeżeli by przyjmować wartości , które podajesz, tłuszczu tyle co nic, ale [...]